痛風>古人の知恵はすごい！尿路結石を防ぐ民間療法

利尿作用のあるものをたくさん摂りすぎていると、
尿路結石となってしまう場合があります。
しゅう酸が結晶化して尿路系に詰まってしまうのです。
尿路結石は発症すると、激痛を伴うとても怖い病気です。

この尿路結石になることを防ぐためにできることがあります。
それは、「カルシウムをたくさん摂る」ことです。
どうしてカルシウムなのでしょうか？

結石の原因となるしゅう酸は、カルシウムと結合してしまいます。
それによって尿路結石ができてしまうわけですが、
摂取時にカルシウムを一緒にとると、
しゅう酸がカルシウムと腸内で結合して、
そのまま排出されてしまうのです。

ですので、「紅茶に牛乳を混ぜて飲む」これがとても効果的です。
紅茶にはしゅう酸が多く含まれていますが、
尿路結石になるリスクを減らしてくれるのです。

「利用作用＋カルシウムという栄養＋尿路結石を防ぐ」
この一兆三石とも入れる方法を、ぜひ試してみてください。