痛風>痛風は食事療法が基本！食事療法とは

やはり、痛風の治療で基本となるのは、
日々の生活スタイルの改善、つまり「食事療法」です。
食事療法とは一体何でしょうか。

食事療法とは、
食事の成分や量などを調節することによって、
病気の治療をはかることです。
様々な病気、糖尿病や腎臓病、高血圧症において行われますが、
痛風においても、とても大切な治療法です。

痛風の場合は、とにかく「尿酸値を上げない」ということが
中心のテーマとなります。
以前紹介した、「尿酸（プリン体）を多く含む食べ物」を
たくさん食べすぎるなんてことは絶対に避けましょう。

私の父の場合、痛風になってから少し気にしたのか、
「プリン体○○％オフ」と書いてあるビールを飲んでいました。
「プリン体オフだから、たくさん飲んでも大丈夫」
と油断していたのでしょう。

そんなある日、あの痛風発作がまた足の親指を襲ったのです。
別にビール会社を批判するわけではありませんが、
「プリン体オフ」「プリン体カット」
と書かれている商品だからといって油断する事はやめましょう。
次の記事では食事で一番いい飲み物とは何かを紹介します。